Vale Do Rio Doce Nota 10!!!

Citação: gcfreitas

alguem sabe como estão os indices futuros?

..
olha na home incial deste site la tem...

Citação: danielra

Pessoal, o horário de abertura da bovespa vai alterar para as 10:00h?

vai...dia 10

Citação: danielra

Pessoal, o horário de abertura da bovespa vai alterar para as 10:00h?

sÓ DEPOIS DO DIA 10/03

Citação: conchon

Citação: joyce18

LIVROS E TEXTOS PARA BAIXAR: GRÁTIS.



ABC da Analise Tecnica.doc (1.23 MB)


AnaliseTecnica2.pdf (970.82 KB)


Apostila Aprenda Investir Bolsa Valores.pdf (10.27 MB)


Apostil_de_Analise_Tecnica_para_Investimento_em_Acoes.pdf (756.37 KB)


CANDLESTICK.doc (959.00 KB)


Como_ganhar_dinheiro_com_o_mercado_em_queda_(baixa)_-_Por_Leandro_Stormer.pdf (265.27 KB)


Como_se_organizar,_controlar_e_ser_um_Trader_de_Sucesso.pdf (133.35 KB)


Curso basico de analise grafica e acoes - Marcio Noronha.pdf (1.64 MB)


Curso_de_Analise_Tecnica.pdf (201.53 KB)


Investguia - O Guia do Investidor de Sucesso.pdf (385.42 KB)


Investindo sem susto.pdf (675.27 KB)


Investindo_no_Mercado_Financeiro_Brasileiro_-_Tese_de_Mestrado.pdf (752.85 KB)


Manual de Análise Técnica.pdf (339.16 KB)


Mercado de Ações.doc (35.50 KB)


OS AXIOMAS DE ZURIQUE.pdf (662.59 KB)


O_que_e_a_bolsa_de_valores_o_que_sao_corretoras_etc.pdf (115.84 KB)


Pai Rico, Pai Pobre.pdf (684.03 KB)


Termos_Técnicos_e_Definições_do_Mercado_Financeiro.pdf (115.84 KB)


Trading 20 Rules - Alan Farley.pdf (57.68 KB)

Obrigado, baixei quase todos, tenho certeza que vou poder usa-los para complementar minha dissertação de mestrado em estratégias organizacionais.Principalmente aquele "AXIOMAS DE ZURIQUE".

Citação: spizarro

Citação: danielra

Pessoal, o horário de abertura da bovespa vai alterar para as 10:00h?

sÓ DEPOIS DO DIA 10/03

NÃO "É SÓ DEPOIS"....

É DIA 10!!!!!!!!!!!!!

JOYCE ..EU TENHO UMAS MUDAS DE MELANCIA AQUI NA HORTA ...QUER UMA ???

Citação: cavelino

pq o nevaska nao posta aqui as resitencias e os suportes das opções? Eu pedi isso ontem e fui solenemente ignorado. O ajsandro hj idem.

Desculpa aí amigo, eu to enroladao mesmo hoje.. se comprar 1,75 c52 deve fazer um trade de uns 15 cents...

mais q isso pula fora q o mar nao tá pra sardinha...

eu tenho q sair volto no final da tarde.. hoje já deu um dt normal.. OC 1,75 no leilao OV 1,85.. 10k.. de 10 cents em 10 cents.. nao preciso mais ficar me matando o dia todo.


[]s

Hoje será dia de queda ou só uma correçãozinha na abertura hein...

E eu tenho umas de pau-barbado..

dizem que dá um ótimo chá

hum eu nao tenho tanta certeza disso ainda mais depois que denunciei voce por violacao de direitos autorais, o maximo que voce vai poder fazer eh um curso tecnico!!

Como o estresse pode afetar a sua saúde e como lidar com ele

O estresse é um componente da vida moderna e está cada dia mais presente, muitas vezes é um aliado na superação de desafios, mas cronicamente pode causar danos importantes para a saúde física e mental.

Introdução

As facilidades e a agitação da vida moderna trouxeram consigo o estresse. O trânsito, a instabilidade no emprego, a violência, entre outras coisas, fazem com que recebamos doses diárias de estresse. Mas o estresse em si não é algo ruim, na verdade ele é uma importante resposta do organismo para a manutenção da vida. Temos que aprender, portanto, a lidar com ele, não permitindo que o estresse traga conseqüências danosas para a nossa saúde.

O que é o estresse?

O estresse é uma resposta do organismo frente a um perigo, que prepara o corpo para fugir ou lutar. Está presente nos animais com a finalidade de preservação da espécie, como por exemplo, para fugir de um predador. Hoje não precisamos nos defender de predadores, mas há muitas outras coisas que disparam o gatilho do estresse, que podem ser externas ou internas, agudas ou crônicas. A externas incluem condições físicas adversas (como dor, frio ou calor excessivos) e situações psicologicamente estressantes (más condições de trabalho, problemas de relacionamentos, insegurança, etc). Entre as internas estão também as condições físicas (doenças em geral) e psicológicas.

O estresse agudo é uma reação a uma ameaça imediata, que pode ser qualquer situação que é experimentada como um perigo. Algumas pessoas, por exemplo, tem verdadeiro pavor de viajar de avião, e quando o fazem, apresentam um estresse passageiro. Na maioria dessas circunstâncias de estresse agudo, uma vez eliminado o fator estressante, a resposta do organismo se inativa e os níveis dos hormônios voltam ao normal. Entretanto, a vida moderna freqüentemente nos expõe a situações cronicamente estressantes, e a resposta do organismo ao estresse não é suprimida. Dentre os fatores estressantes crônicos, estão a pressão no trabalho, problemas de relacionamento, solidão, problemas financeiros e a insegurança.

Quais os efeitos biológicos do estresse?

O estresse tem um importante papel no desempenho de atividades como competições esportivas, reuniões importantes, ou em situações de perigo, em que o estresse pode ser um importante aliado proporcionando um aumento da capacidade física, raciocínio, memória e concentração através de alterações em todo o organismo. Entretanto, se o estresse se torna persistente todo esse aparato biológico pode ser danificado.

Algumas condições podem favorecer o aparecimento dos efeitos negativos sobre o organismo:

Um acúmulo de situações persistentemente estressantes, particularmente aquelas de difícil controle, como a pressão no trabalho, um relacionamento infeliz.
Estresse persistente seguido de uma resposta aguda a um evento traumático, como um acidente automobilístico.
Um relaxamento ineficiente ou insuficiente.
Um estresse agudo em pessoas com doenças graves.
Os efeitos danosos do estresse persistente

Efeitos psicológicos.

Estudos sugerem que a incapacidade de se adaptar ao estresse, está associada ao início de depressão ou ansiedade. Parece que a liberação repetida do hormônio de estresse diminui a liberação de serotonina, uma substância importante para a sensação de sentimentos de bem estar. Certamente o estresse diminui a qualidade de vida reduzindo os sentimentos de prazer e realização, e os relacionamentos são freqüentemente prejudicados.

Efeitos físicos.

Aumento da pressão arterial;
Maior risco de derrame;
Maior susceptibilidade a infecções;
Distúrbios gastrointestinais, como diarréia e constipação;
Desordens alimentares, ganho ou perda excessivos de peso;
Resistência à insulina que está associada ao diabetes tipo 2, e exacerbação do diabetes;
Dor de cabeça do tipo tensional;
Insônia;
Diminuição do desejo sexual e impotência temporária nos homens;
Exacerbação da tensão pré-menstrual;
Diminuição da concentração, inibição do aprendizado e redução da memória;
Exacerbação de lesões de pele, como por exemplo, à acne.
Como lidar com o estresse

Antes de tratarmos das estratégias de como diminuir o estresse, alguns considerações devem ser feitas:

Primeiro, nenhum método isolado é infalível, uma combinação de vários fatores é geralmente mais efetiva.

Segundo, o que funciona para uma pessoa, não necessariamente funcionará para todo mundo.

Terceiro, o estresse pode ser tanto negativo como positivo. O estresse apropriado e controlado melhora o interesse e motiva o indivíduo, e a falta de estresse pode levar ao tédio e depressão.

E finalmente, um médico ou psicólogo deve ser procurado quando forem identificadas condições físicas e psicológicas associadas ao estresse, como sintomas cardíacos, dor significativa, ansiedade, ou depressão.

Dieta saudável

Uma dieta saudável é essencial para qualquer programa de redução do estresse. A saúde em geral e a resistência ao estresse podem melhorar com uma dieta rica em cereais integrais, vegetais e frutas, e evitando o abuso álcool, cafeína e cigarro.

Exercícios

O exercício físico é uma ótima maneira de se distrair dos eventos estressantes. E o estresse lesa menos a saúde geral em pessoas fisicamente ativas. Procure uma atividade que proporcione prazer, algumas sugestões são: ginásticas aeróbicas, caminhadas, natação, yoga e tai chi. Mas comece devagar e vá aumentado a intensidade e a freqüência gradualmente.

Técnicas de relaxamento

Relaxe através de técnicas específicas, como exercícios de respiração profunda, prestando atenção na respiração e respirando profunda e lentamente; relaxamento muscular, em uma posição confortável concentre-se em cada parte do corpo e sinta os músculos se relaxando totalmente; meditação; e massagem.

Técnicas cognitivas e comportamentais

Os métodos cognitivos e comportamentais são as maneiras mais efetivas para a redução do estresse. Incluem a identificação das fontes do estresse, reestruturação de prioridades, mudança na resposta ao estresse, e identificar as experiências positivas que diminuem o estresse.

Considere todas as possíveis opções:

Escutar música;
Tirar férias;
Se a fonte do estresse for em casa, fique um tempo à toa, mesmo se for apenas uma ou duas horas por semana;
Substitua o tempo desnecessário com o trabalho por atividades interessantes e agradáveis;
Tenha tempo para o lazer;
Tenha um animal de estimação.
É importante encarar os eventos cotidianos de uma maneira diferente. Mantenha um senso de humor durante as situações difíceis, o riso não somente ajuda a aliviar a tensão e manter as perspectivas, mas também parece ter um efeito físico que reduz os níveis do hormônio do estresse.

Joyce18 - Modificado em 26/Fev/2008 11:28 - 103344 de 103349 citação - Usuário filtrado

Essa joyce é a josilvia...gente chata...!!!!!!
Haja paciencia

valec52

R) 2.13/ / 2.29/ 2.48

S) 1.78 / 1.59/ 1,43....basicão...usem expansão e retração; comparem com suportes e reistências da vale5!

Até mais!
________________________________________________
esses dados foram postados ontem , no fechamento!

Morgan Stanley é comprador da Vale, hoje pode ficar no vermelho, mas nos próximos dias é subida na certa, o resultado vai ser muito bom. Aproveitei para comprar VALEC56 para alavancar meu resultado com ação. Sobe Vale!!!

até que vale ta bem...vamos aguardar DJ.


Off: todos que estao usando letras fora do padrao do forum = filtro! Todos que recortam as mensagens com as letras grandes = Filtro!

como sempre o filtro seguindo a tendencia de alta! :P

Valeu RIBCUBA E NEVASKA. Muito obrigado pela ajuda de vcs.

NEVASKA... PARA SER INTERESSANTE LANÇAR OPCOES... QUAL É O LOTE MINIMO PARA VALER A PENA ???

OBRIGADO PELA AJUDA DE SEMPRE..

Citação: danielra

Morgan Stanley é comprador da Vale, hoje pode ficar no vermelho, mas nos próximos dias é subida na certa, o resultado vai ser muito bom. Aproveitei para comprar VALEC56 para alavancar meu resultado com ação. Sobe Vale!!!

danielra,

Voce poderia justificar a frase "Morgan Stanley e' comprador da Vale" ? Baseado no que?

Valeu FGCB. Muito obrigado pela ajuda tb.

Citação: fgcb

valec52


R) 2.13/ / 2.29/ 2.48


S) 1.78 / 1.59/ 1,43....basicão...usem expansão e retração; comparem com suportes e reistências da vale5!


Até mais!

________________________________________________

esses dados foram postados ontem , no fechamento!

fgcb,
por favor, o que chama de "comparação" com os do ativo? qual é a relação?